no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

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< 麻雀 　｜　風邪 >
風邪で１日中家でゴロゴロしている

【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
やさいすーぷ（1人前） 97.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
餅（1人前） 118 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 161 kcal
17時
カンロ 健康のど飴 90g（0.1人前） 35 kcal
18時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（0.5人前） 156 kcal
お茶漬け（0.8人前） 154 kcal
  1599 kcal
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