飲み会の後【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

飲み会の後
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昨日は懐かしい顔ぶれで集まって
楽しく飲んでたらふく食べた～

今日はちょっとむくんでます。

寒くて何にもする気が起きないなあ。
家事もしぶしぶやってますー
【記録グラフ】
半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーグル（1人前） 77.8 kcal
豆乳スープ（1人前） 182 kcal
カフェオレ（1人前） 72.2 kcal
イチゴのクラフティ（0.2人前） 177 kcal
13時
チンジャオロース（1人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
グリーンコープ 野菜スープ（1人前） 21 kcal
18時
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（5人前） 107 kcal
豆乳スープ（1人前） 182 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
カフェオレ（1人前） 72.2 kcal
22時
サンマルクカフェ ゆず茶（1人前） 20 kcal
  1395 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/01/25 21:14 
たまには良いではないですか?

飲んだ次の日は浮腫むのは仕方がないし。
楽しめて良かったですねー☆
 シロップ 2009/01/26 08:26 
そうですね！！
昔に比べれば
飲みに行く機会も減ったし
楽しまねば★
bluemoon 2009/01/25 22:23 
そうそう、meguさんのいうとおり。
毎日はまずいけど、たまになら全然大丈夫だよ。
飲んだ後のむくみは、時間がたてばおさまるよー。
楽しく飲んで食べれるのが1番！
 シロップ 2009/01/26 08:27 
ううっ
みんなやさしいなあ　涙

楽しむ時は楽しんで
また頑張ろう！！
ありがとう
きなこまめ 2009/01/26 11:16 
みんなのコメントに俺も賛成！！

懐かしい顔ぶれで集まって
楽しく飲んでたらふく食べたるって最高の食事だよ（＾＾

いい時間を過ごして、いい気持ちで飲んで、食べて
どんな効果なサプリメントよりも
シロップさんの体にはいい効果がでるはずだよ（＾＾
 シロップ 2009/01/27 08:24 
そうだね！！
そうゆうのをずっと楽しめるように
ダイエットしてるわけだしね！
浜ジョー 2009/01/26 17:48 
どんなメンバーだったのかなぁ～？＾＾
 シロップ 2009/01/27 08:25 
会社を辞めた職場の仲間たち！
みんなそれぞれ新しい場所で頑張ってて
励みになったなあ
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