在庫管理【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日(月)

在庫管理

< 飲み会の後  | no title >
昨日は図書館に予約してあった本を取りに行く以外は
家でのーんびりダラダラとたまったビデオみたりしてて
家事もろくにしてなかったんだけど
夕方から俄然やる気がでてきて
キッチンの大掃除をモリモリやりました。
キッチンマットもガシガシ洗ってすごい綺麗になったよ。

まだレンジ周りとかをもうちょっとやりたいんだけど
でも結構片付いた。床に物がないとスッキリするね

いろんな所に散らばってしまってあって
わかんなかった食品の在庫とかも
ちゃんとチェック出来たし。

買ったような気がするけど
なかったような気がする・・・なんて思って
買って帰ると意外な場所にしまってあったりして
ガックリする事が結構あって。

これで在庫あるのにうっかり買って来ちゃったなんて事が
これからはないようにしっかりと管理するぞ!
余計なもの、無駄なものは買わない!!

あとは冷蔵庫の中だけだなあ・・・・
冷蔵庫の中が一番重要な気がするな。
今日仕事から帰ったら出来るかな。
でも耳鼻科も行かないといけないし
プールも行きたいしなあ。

でもやる気になってるうちにやらないとね!!





【記録グラフ】
半身浴
5分
半身浴(分) のグラフ
万歩計
2406歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1220kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
豆乳スープ(0.2人前) 36.3 kcal
ベーグル(1人前) 77.8 kcal
ささみ(1人前) 10.5 kcal
きゅうり(1人前) 10.5 kcal
ちくわ(1人前) 36.3 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ(1人前) 69 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
チェダーチーズ(1人前) 84.6 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
卵焼き(0.5人前) 68.2 kcal
9時
ゆず茶(1人前) 25 kcal
アサヒ ぶどうジュース(濃縮還元)(1人前) 132 kcal
12時
ちくわきゅうり(0.5人前) 22.4 kcal
卵焼き(0.5人前) 68.2 kcal
ミニトマト(2人前) 11.6 kcal
ご飯(1人前) 252 kcal
チンジャオロース(0.25人前) 50 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
15時
Pepperidge Farm pirouette (3人前) 180 kcal
  1220 kcal
食事レポートを見る
コメント
きなこまめ 2009/01/26 11:24
おぅ!!すごいやる気がみなぎってる!!
いいぞ!いいぞ!そんな時にはガンガン動いちゃえ!!
きっと、それだけ動いたら『やったぞ!!』って達成感でいっぱいになるでしょ(^^

図書館に予約してまで読みたい本ってなに?

俺もビデオ見てた、今もシロップさんへのコメント書きながらビデオが流れてる・・・それも同じビデオ3回目
大沢たかお・竹内結子の『ミッドナイトイーグル』なんだけど見た?
レンタルで見れるから、興味あったら見て・・・最後は涙がこみ上げてきてエンディングに流れる曲もいいんだ
 シロップ 2009/01/27 09:46
本はね「金子由紀子さん」っていう人の本で
収納とか時間の使い方とか毎日大事にしましょうみたいな本。
何冊か読んでるんだけど今回のは「暮らしのさじ加減」って本だよ。
予約してまで読みたいっていうか
シロップの家の近くの図書館とても小さいから
本が本当に少ないの 笑
市内の他の図書館じゃないとおいてないからほとんどの本を予約して借りてるの。

ミッドナイトイーグルはまだ見てないよー
最近みたDVDは韓国版のカンナさん大成功です 笑
主演の女優さんがとてもかわいいの
megulalala 2009/01/26 12:08
あるある・・・
買い物行って安いと家にあったか考える・・・
買って帰ってきて在庫あるとなんだか悔しい物です。
まぁ、腐る物じゃなきゃ良いのだけど・・・
 シロップ 2009/01/27 16:06
そうなの
腐らなきゃいいけど
でもその分場所とられるわけだしねー

浜ジョー 2009/01/26 17:50
家の在庫管理かぁ~!
出来たら、無駄なくなるだろう~な~!
会社で出来て何故、出来ない!?(爆)
 シロップ 2009/01/27 16:07
無駄なくなるし、部屋も片付くよねー
わかってるんだけど・・・・
とりあえず書き出したけど、でここから どうすれば? 笑
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