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09年01月26日(月)
在庫管理 |
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< 飲み会の後
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昨日は図書館に予約してあった本を取りに行く以外は 家でのーんびりダラダラとたまったビデオみたりしてて 家事もろくにしてなかったんだけど 夕方から俄然やる気がでてきて キッチンの大掃除をモリモリやりました。 キッチンマットもガシガシ洗ってすごい綺麗になったよ。
まだレンジ周りとかをもうちょっとやりたいんだけど でも結構片付いた。床に物がないとスッキリするね
いろんな所に散らばってしまってあって わかんなかった食品の在庫とかも ちゃんとチェック出来たし。
買ったような気がするけど なかったような気がする・・・なんて思って 買って帰ると意外な場所にしまってあったりして ガックリする事が結構あって。
これで在庫あるのにうっかり買って来ちゃったなんて事が これからはないようにしっかりと管理するぞ! 余計なもの、無駄なものは買わない!!
あとは冷蔵庫の中だけだなあ・・・・ 冷蔵庫の中が一番重要な気がするな。 今日仕事から帰ったら出来るかな。 でも耳鼻科も行かないといけないし プールも行きたいしなあ。
でもやる気になってるうちにやらないとね!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 豆乳スープ(0.2人前) |
36.3 |
kcal |
| ベーグル(1人前) |
77.8 |
kcal |
| ささみ(1人前) |
10.5 |
kcal |
| きゅうり(1人前) |
10.5 |
kcal |
| ちくわ(1人前) |
36.3 |
kcal |
| ブロッコリー(1人前) |
33 |
kcal |
| ドトールコーヒー 豆乳ラテ(1人前) |
69 |
kcal |
| 麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
| チェダーチーズ(1人前) |
84.6 |
kcal |
| みかん(1人前) |
25.3 |
kcal |
| 卵焼き(0.5人前) |
68.2 |
kcal |
| 9時 |
| ゆず茶(1人前) |
25 |
kcal |
| アサヒ ぶどうジュース(濃縮還元)(1人前) |
132 |
kcal |
| 12時 |
| ちくわきゅうり(0.5人前) |
22.4 |
kcal |
| 卵焼き(0.5人前) |
68.2 |
kcal |
| ミニトマト(2人前) |
11.6 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
252 |
kcal |
| チンジャオロース(0.25人前) |
50 |
kcal |
| みかん(1人前) |
25.3 |
kcal |
| 15時 |
| Pepperidge Farm pirouette (3人前) |
180 |
kcal |
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1220 |
kcal |
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