no title【まちとんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
ひじき煮物（1.3人前） 129 kcal
鶏蒸し（1人前） 351 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブリ大根（1人前） 159 kcal
けんちん汁（2人前） 66.7 kcal
9時
豆腐グラタン（1人前） 287 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  1272 kcal
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