no title【まちとんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 24.3 kcal
豚ロース（1人前） 474 kcal
サラダ（1人前） 15.2 kcal
9時
卵焼き（1人前） 198 kcal
ホテイ 無添加ツナ（1人前） 56 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
カマンベールチーズ（5人前） 310 kcal
  1142 kcal
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