no title【まちとんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
あじ（1人前） 54.5 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
たまご焼き（1人前） 343 kcal
9時
ホテイ 無添加ツナ（1人前） 56 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
10時
カマンベールチーズ（5人前） 310 kcal
12時
たい（1人前） 233 kcal
ササミ（1人前） 398 kcal
13時
カマンベールチーズ（5人前） 310 kcal
14時
まぐろ（1人前） 150 kcal
15時
鶏蒸（1人前） 857 kcal
  2908 kcal
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