no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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< no title 　｜　肉！！！ >


【記録グラフ】
食事の記録
2896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
8時
トースト（2人前） 540 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
豚汁（0.5人前） 120 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
12時
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ プリズマパック [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
20時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
寄せ鍋（1人前） 1075 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
22時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
  2896 kcal
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