やっと・・・下降局面！！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>三輪昌志さんのトップページ>記録ノートを見る>やっと・・・下降局面！！
09年01月29日（木）

やっと・・・下降局面！！
< トレーニング復帰!... 　｜　それ見たことか・・... >
やっと・・・下降局面！！ 画像1 やっと・・・下降局面！！ 画像2
また・・・体重が下降してきました。
体脂肪も下降局面に・・・。
これを持続したいものです。

【記録グラフ】
食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
Kentai プロテイン（1人前） 140 kcal
17時
豚焼肉（1人前） 935 kcal
大根の味噌汁（1人前） 42.5 kcal
ごはん（2人前） 628 kcal
しらす（1人前） 20.6 kcal
桜エビ（1人前） 9.1 kcal
  1840 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2009/01/29 12:50 
そういうことが下降するのはいいですね♪
気分は上昇するほうがいいです（＾＾）Ｖ
運気も上昇！
失敗の数、下降！！
貯金の額、上昇！！！
借金の額、下降！！！
なかなかこの通り行かないですが･･･
逆のほうが多かったりして･･･（＾＾；）
 三輪昌志 2009/01/30 21:48 
いつもコメントありがとうございます。
三輪車も逆の方ばかりです(笑)。
それを是正しようとがんばってはいるのですが・・・、なかなかうまく行きません（涙）。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE