no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1133kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
7時
ラーメン（1人前） 421 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
15時
トーストサンド（1人前） 262 kcal
16時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
うどん（1人前） 249 kcal
19時
玉子焼き（1人前） 142 kcal
厚揚げ（1人前） 58.5 kcal
ウイスキー（1人前） 356 kcal
イチゴミルク（1人前） 79.1 kcal
  1587 kcal
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