no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
9時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
ドライカレー（1人前） 268 kcal
味噌汁（1人前） 80.7 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
16時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
あんきも（30人前） 132 kcal
生ソーセージ（1人前） 112 kcal
菜の花のお浸し（1人前） 39.4 kcal
つみれ汁（1人前） 162 kcal
ウイスキー（1人前） 356 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（0.3人前） 19.5 kcal
  1669 kcal
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