no title【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
15時
エッグトースト（1人前） 489 kcal
22時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 さけ茶づけ（1人前） 3.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
  1494 kcal
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