こんばんわ。
腰回し追加したんだね。すごいなぁ。
すごく前むきで偉すぎるー。
私できない（涙）
1日前の日記・・・少し食べたら捨てる話・・・そんなこと私できないや。
食べ物が可哀想だよ。
私は、食べたい時は普段より動くように心がけようっと。
腹筋時の尾てい骨はもう大丈夫？

最近は体重よりも、ウエストとたるんでるおしりをなんとかしたいっ！と思うようになりました。
おしりアップする体操を模索中･･･おしり歩きとかも効くらしいからちょとやってみたけど、おしりが擦れて尾てい骨みたいに痛くなりそう＞＜
尾てい骨は、毛布を敷いてやるようにしてから良くなった♪

私も食べ物は捨てれないから、お菓子は子供と一緒に食べて分けるようにしてるよ。
一人で食べると、とまらない！！