浜ジョーさん
最新の記録ノート
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09年02月02日(月)
こんな夜は・・・♪ |
< 魔女・・・♪
| 母を訪ねて・・・♪ >
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http://jp.youtube.com/watch?v=3J1yMR5HFMw&feature=related
-----------------------キリトリ-----------------------------
(仮)
週末まで終わらせねばっ!
また、後で♪(^▽^;)
ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ ふははぁ~
【今日は⑫】
【今日の摂取kcal 】
1823 kcal
☆ためしてガッテン中♪⑫ 【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1 野菜...ok 脂質...少 【昼食】 たんぱく質...1 糖質...1 果物・イモ類...0 野菜...少 脂質...少 【夕食】 たんぱく質...2 糖質...0 果物・イモ類...0 野菜...ok 脂質...少 【間食】 糖質...1 【お酒】 糖質...3
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【記録グラフ】 |
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