明日は太巻きの日~♪【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日(月)

明日は太巻きの日~♪

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【今日のできごと】
スーパーで置かれていた、お魚売り場の「まき寿司のネタセット」の見本用にとされていた、海鮮太巻きがとっても美味しそうなんですが・・・これは見本だから買えないのね・・しくしく(==;;

【今日の感想】
・揚げ鶏とカボチャのトマトチリソース ・豚肉と豆腐、卵の干し海老炒め ・白菜と油揚げのジャコ旨煮 ・『旨辛』麻婆豆腐 ・パリパリキャベツのジャージャンサラダ

前回もお世話になった耳鼻咽喉科のクリニックへ診察をしてもらいました。
アレルギー性の鼻炎っぽいそうです。前回とちょっと違ったお薬をいただきました。

金曜の室内洗濯干し干ししたことで、喚起しなかったのが原因かなぁ~(アレルギー体質なので)←インフルエンザ防止と聞いて、湿度を高めるため
それか、加湿器をもくもくとつけたことが、体に合わなかったのか・・←インフルエンザ防止と聞いて、湿度を高めるため


耳鼻咽喉科は、今回で3回お世話になりましたが必ず行われる治療で、お鼻の吸入(おのどに吸入は喘息のときによくさせられていましたが、お鼻もあるんだ・・)と、おのどの幹部に直接プシューってかけられるノドヌールスプレーみたいな液体。

このプシューは何度経験しても苦しい><。でもプシューとしてくれると、おのどの幹部を直接殺菌してくれるので、してくれた後は足をジタバタしながらくるちぃ~(@@となりますが^^::(初めての体験では、一瞬気絶してしまった・・)けれど、してくれるほうが直りが良い・・きがする(==;;

ジェニナック錠が今回初めてのむおくすりです。調べてみたら、殺菌性のある鼻炎のお薬みたいですね。

あとでおくすり手帳にぺたぺたしておきましょう~♪♪






【記録グラフ】
万歩計
10902歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
37.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1399kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.7kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
麻婆豆腐(0.2人前) 59.8 kcal
豚肉とほうれん草の卵炒め(0.2人前) 64.7 kcal
チリソース(1人前) 16.1 kcal
鶏の唐揚げ(0.1人前) 50.1 kcal
14時
クロワッサン(1人前) 224 kcal
コモパン クロワッサンストロベリー [袋] 48g(1人前) 191 kcal
カフェオレ(2人前) 205 kcal
22時
長崎産目鯛と大根の昆布煮込み(0.3人前) 138 kcal
霧島産鶏の皮と牛蒡炒め(0.6人前) 215 kcal
  1399 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2009/02/02 20:38
わちも明日、耳鼻咽喉科へGO!します。
鼻を強くかんだせいで中耳炎っぽいし。
風邪をひいては治り、ひいては治りの繰り返しで体が参ってます。

主人は、「関西人じゃないから、太巻きは食わん!」と申していました。
多分、義弟(主人実弟)や叔母が買って持ってくると思うのですが・・・
 -HARBS- 2009/02/03 00:06
dotabataさんこんにちわ~。
鼻うがいをしすぎて中耳炎になりかけたことがあります。あまり鼻をいじりすぎてはいけないみたいです・・。
私の次の患者さんも同じ症状だったみたいなので、風邪っぽいのは流行っているんでしょうね。お互いお大事にです^^:
太巻きはもともと関西のえんぎ担ぎの、食べ方なんですね。私は小さい頃から関西にいたので違和感無く、がつがつと無言で方向をむいて食べていました♪(大阪の百貨店なんか、太巻き買うためだけに列ができていました・・)それが最近関東でもはやりだしているんですよね。
太巻きでなくても、鉄火巻きでもいいとおもうんですが・・太巻きはめったにたべないので久々に食べるとおいしいですよ^^
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