年の数だけ食べました【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

年の数だけ食べました
< 23時まで仕事 　｜　仕事は万事快調 >
【朝ごはん】 -
【昼ごはん】(11:45)惣菜系
　めんたい玄米むすび、コンビニサラダ(83Kcal)、ヨーグルト
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、ぶり大根、ねぎ味噌の厚揚げはさみ
【夜食】(21:30)
　節分豆、手作りケーキ
【今日の感想】
西新井大師にていただいてきた豆にて豆をまき、年の数食べる。４２ケ

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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