就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2009年02月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（2月）

2月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 24 0   0 仕事、問題なしでOK  
2月2日(月) 25.5 +1.5   1.5 23時まで仕事  
2月3日(火) 24 -1.5   0 年の数だけ食べました  
2月4日(水) 24 0   0 仕事は万事快調  
2月5日(木) 24 0   0 TOEIC IPでした  
2月6日(金) 25 +1   1 ヨーグルトはどうなのだろうか？  
2月7日(土) 24 -1   0 マクロビな日  
2月8日(日) 24 0   0 夕食は豆料理  
2月9日(月) 24 0   0 20090209  
2月10日(火) 24.5 +0.5   0.5 明日は休み  
2月11日(水) 24 -0.5   0 家で自炊をして過ごす  
2月12日(木) 24 0   0 会社にて歯科検診  
2月13日(金) 24.5 +0.5   0.5 チョコの日間近ですが  
2月14日(土) 24 -0.5   0 里芋と蓮根でハンバーグ  
2月15日(日) 24 0   0 AM仕事  
2月16日(月) 24.5 +0.5   0.5 いよいよ  
2月17日(火) 24 -0.5   0 バイク屋来る  
2月18日(水) 24 0   0 ◎  
2月19日(木) 24.5 +0.5   0.5 ◎  
2月20日(金)       no title  
2月21日(土)       夕飯作り  
2月22日(日) 24 -0.5   0 ウク練  
2月23日(月) 24 0   0 ２カ月ぶりに歯医者  
2月24日(火) 24 0   0 料理教室  
2月25日(水) 24 0   0 チャヤにてディナー  
2月26日(木) 25.5 +1.5   1.5 仕事がない  
2月27日(金) 24.5 -1   0.5 会社での飲み物  
2月28日(土) 24 -0.5   0 食不足  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 24.3 （先月：25）
増減値（今月） 0 （先月：-1）
最高値（今月） 25.5 （先月：29）
最低値（今月） 24 （先月：22）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 24.8
増減値 0
最高値 29（記録日：2009/01/12）
最低値 20.5（記録日：2008/12/05）