いよいよ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

いよいよ
< AM仕事 　｜　バイク屋来る >
【朝ごはん】(8:00)自宅
　食パン(自家製)
【昼ごはん】(11:45)コンビニ弁当
　玄米むすび、コンビニサラダ、味噌汁、ヨーグルト
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、里芋蓮根の煮物、キュウリ韓国みそ和え、なめ茸ほうれん草、麩の味噌汁
【夜食】(21:30)
　チョコ
【今日の感想】
大きな仕事が少なくなってきました。こまごまとしたことをして働いてます。

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
6回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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