夕飯作り【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

夕飯作り
< no title 　｜　ウク練 >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　パン、目玉焼き
【昼ごはん】(14:30)自宅
　焼きもち２ケ
【晩ごはん】(20:00)自炊
　玄米ごはん、麻婆豆腐、中華スープ、卯の花、豆とかぼちゃ煮
【夜食】(21:30)
　胡椒豆、りんご煮、梅醤番茶
【今日の感想】
修理していたバイクを取りに行く。その近所にあった東京大空襲記念館を見学。
家に帰ってからは夕飯を作る。
出汁をとった昆布としいたけが冷凍庫に貯まっていたので、佃煮も作りました。

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
7回
うんち日記（回） のグラフ
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