２カ月ぶりに歯医者【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

２カ月ぶりに歯医者
< ウク練 　｜　料理教室 >
【朝ごはん】(8:00)
　くるみまんじゅう
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　玄米ごはん、味噌汁、卯の花、さつま揚げ、栗渋皮煮、きんかん甘煮、ヨーグルト
【晩ごはん】(21:00)自宅
　玄米ごはん、麻婆豆腐、金時豆の豆乳ポタージュ、長ねぎ炒め２種、ごぼう韓国味噌和え
【夜食】(22:00)
　まんじゅう、中国茶
【今日の感想】
夜は歯医者、２ヶ月ぶり。過去の詰め物が取れたので、それの型を取る。その前に黒くなった部分を削るために麻酔。
夕食は左の感覚がないまま食事。

取った型が合わなくなるので、次はちゃんと来てねと言われた。なので、土曜を予約しときました。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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