9000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

9000
< 1100 　｜　4800 >
香典 5000
風呂　　　500
ｶｲﾝｽﾞ　　2500
ｺﾝﾋﾞﾆ　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
66.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 37 kcal
15時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（5人前） 450 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
18時
バロー 8枚切り　食パン（1人前） 265 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
珈琲（3人前） 19.2 kcal
ウェンディーズ ドーナツ プレーン（1人前） 231 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 309 kcal
22時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
  2057 kcal
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