4800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>4800
09年02月04日（水）

4800
< 9000 　｜　32200 >
ｶｲﾝｽﾞ　　　800
JR　　　　　2000
西友　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
66.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
12時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
20時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
バロー 食パン（1人前） 265 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
22時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
生ワカメ（3人前） 2.6 kcal
  1934 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE