32200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

32200
< 4800 　｜　100 >
珈琲　　　　　400
満　　　　　　1800
ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ　　30000

【記録グラフ】
体重（朝）
66.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
13時
ミルクティ（2人前） 29.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
おしんこ（0.5人前） 47.6 kcal
鶏肉（0.7人前） 249 kcal
牛肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
亀田製菓 柿の種（0.6人前） 232 kcal
かりんとう（4人前） 70.6 kcal
18時
マルコメ わかめ（2人前） 56 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2910 kcal
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