やっと終わった【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

やっと終わった
< 気持ちよく走れまし... 　｜　新橋まで >
【今日のできごと】

【今日の感想】今朝届ける資料作りがやっと終わりました。ここ何日かはとても遅いパソコンなので時間ばかりかかり疲れました。

【記録グラフ】
食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
漬け物（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1778 kcal
食事レポートを見る
コメント
ああそう 2009/02/04 10:44 
お節介な事ですが、体重が4202kgになってますよ、急激に太りました？(〃^∇^)o彡☆
 ふくまめ 2009/02/04 20:03 
やっときりがついたのでまたおじゃまいたします。　　太りすぎですね　　
ﾏｰﾘｰ 2009/02/05 17:39 
お久しぶりです。
冬から一寸抜け出し活動しやすい季節に近づきました。
やっと資料作り終わり良かったですね！！
 ふくまめ 2009/02/05 20:28 
寒くていつまで続けられるかと思って始めたジョギング、朝、６時寒さも感じず家につく頃にはあせびっしょり、　マラソン選手は寒くないかと思っていましたが寒くないんですね。
おいしい味噌汁　のみたいな～あ
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