no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
玉子焼き（0.1人前） 10.3 kcal
19時
セブンイレブン チョコバナナロール（0.5人前） 160 kcal
20時
ナシゴレン（0.6人前） 296 kcal
まるちゃん やきそば　mini（0.5人前） 349 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
れんこんチップス（0.5人前） 52 kcal
21時
16種のバランスサラダ（1人前） 145 kcal
23時
焼酎の（2人前） 148 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2436 kcal
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