no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ゴーヤ（1人前） 294 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
きんぴらごぼう（0.5人前） 9.3 kcal
19時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（5人前） 371 kcal
さばみりん（1人前） 74.1 kcal
枝豆（0.2人前） 22.2 kcal
ささみ（0.5人前） 10.5 kcal
きゅうり（0.3人前） 3.2 kcal
えいひれ（0.5人前） 32.9 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 49.4 kcal
緑茶ハイ（1人前） 114 kcal
23時
キリンゼロ（1人前） 95 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1733 kcal
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