食事日記【バリさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

食事日記
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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 209 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
おにぎり（1人前） 313 kcal
ヨーグルト　ヤクルト（ピュアラ アロエ）（1人前） 73.5 kcal
18時
カレー（1人前） 659 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
  2161 kcal
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