no title【Kujuu1731さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【今日やった運動】
ウオーキング
【運動した時間】
　44分
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
ごはん　1.5杯　　納豆　1箱　　生卵　1個
【昼ごはん】
トンカツ定食
【間食】
菓子パン　1個
【晩ごはん】
オムライス　1杯　　おでん　4品　　ビール350ml　1缶　　日本酒　1合
【夜食】

【今日の感想】

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