7日目は【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mechankoさんのトップページ>記録ノートを見る>7日目は
09年02月07日（土）

7日目は
< 6日目ということで 　｜　８日目・・・やばす >
旦那が居ると一緒に沢山食べちゃうのだねー。。。

【記録グラフ】
食事の記録
2939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
めだまやき（1人前） 102 kcal
減肥茶（1人前） 0 kcal
8時
ロッテ のど飴（1人前） 23.2 kcal
11時
キャラメルタルト（1人前） 200 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ミニパン（1人前） 200 kcal
15時
みかんジュース（1人前） 82 kcal
16時
みかんジュース（1人前） 82 kcal
18時
発泡酒あじわい（1人前） 158 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さばの味噌煮（1人前） 535 kcal
三桃食品株式会社 ギョウザ（0.5人前） 240 kcal
煮豆（0.4人前） 40.7 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
20時
江崎グリコ メンズポッキービターチョコレート [箱] 100g（0.3人前） 152 kcal
堅焼きポテト（1人前） 50 kcal
  2939 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE