no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
750kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
58分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.2人前） 55.2 kcal
13時
親子丼（1人前） 539 kcal
赤だし（0.5人前） 28 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
15時
キリン キリン ゼロ（2人前） 133 kcal
19時
ベイカー・バウンス（1人前） 600 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプルー（0.4人前） 97.6 kcal
22時
焼酎の（2人前） 148 kcal
ほがら菓たいむ ポンスケ（0.3人前） 114 kcal
  2214 kcal
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