ちょっと減った♪【ちびはるかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

ちょっと減った♪
< ダイエット開始 　｜　おから生活　３日目 >
昨日より　少し体重が減っていました。
体脂肪は相変わらず33.8％；；；；
運動したらいいのかなぁ～

今日も相方さんは午後出勤です・・・
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3164点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
なめたま丼（1人前） 396 kcal
  396 kcal
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