ショッピング。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

ショッピング。

< むずむず・・・。　｜　チーズはダイエット... >

CD屋さんに行ったついでに、洋服を物色。
ショートパンツとデニムのスカート、カーディガンをゲットした。
経済の活性化に、小さく貢献。

【記録グラフ】

食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ワイン（白）（1.2人前）	87.6	kcal
10時
サークルKサンクスおにぎり　葉大根（1人前）	132	kcal
サークルKサンクス肉じゃが（1人前）	131	kcal
マルコメあさり　生みそタイプ（1人前）	36	kcal
12時
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
13時
ワイン（赤）（2人前）	146	kcal
日本ケロッグオールブランハーブ＆スパイスクラッカー（1人前）	172	kcal
21時
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
海老（ボイル）（1人前）	54.9	kcal
わさびマヨネーズ（1人前）	92.4	kcal
玉ねぎのレンジ蒸し（1人前）	84	kcal
22時
ワイン（白）（2人前）	146	kcal
まぐろ刺身（1人前）	163	kcal
ワイン（白）（2人前）	146	kcal
23時
塩豆（1人前）	29.3	kcal
ワイン（白）（2人前）	146	kcal
	1756	kcal
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