no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

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< 戒め週間 　｜　歯医者行く >
頭痛・・・・うー、歯が痛い・・・・。

しんちゃんと会う

【記録グラフ】
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
13時
ハウス 冷たいポタージュ　かぼちゃ（1人前） 79 kcal
16時
きのこのクリームシチュー（0.3人前） 99.3 kcal
20時
宝酒造 サワー（0.5人前） 60 kcal
鶏のクリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
そら豆（0.5人前） 52.2 kcal
21時
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1415 kcal
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