今日から徒歩で帰ってみる【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

今日から徒歩で帰ってみる
< 靴屋さんで試着中、... 　｜　ふぐ　徒歩なし！ >
身体がなんとなく不調。（低血糖ですぐイライラしてくる。そうじゃなくても気分の波が激しくなりつつあるような・・・？身体がつりやすくなってきている。ミネラル類が足りてないのもあるのかも。あとカルシウムね。ヨーグルトドリンクは毎日飲もうかしら。）
運動不足解消のため、徒歩でお帰りするつもり。。迷子にならないように地図携帯だ。
家までは最短だと５ｋｍほど。１時間くらいかかるね。ついでにひざももシェイプだーーー！！！

というわけで・・神泉駅まで（２ｋほど）３５分かかって歩いた。もの足りない。
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