ヤバ過ぎる(||| _ _)ノ|壁【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日(金)

ヤバ過ぎる(||| _ _)ノ|壁

< どうにか…。  | お手伝いさん >
ここ数年、低気圧が来ると疼いていた古傷。
坐骨神経痛で痛めた左足の小指からかかとにかけてのラインの神経が
夕べから悪さをしてます。もうズキンズキン。ピキーンピキーン。
怒怒怒怒怒怒ーーーーーーん。
眠いのに寝れないから、ストレスMAX!!!!

風邪でもあったので、せっかく23時に布団に入ったのに、全然眠れず
結局、起きて痛みを紛らわすためにPC点けました。

今日は会社の帰りに、鍼灸の先生に診てもらいます。

また、ブロック注射しなきゃダメかな???(T_T)
薬局で“ナポリン”買うしかないか????朝からこんな事ばかり考え
てます。数分置きにピキーンピキーン。なんとかしてケンシロウ!!!

うぅぅー。いてぇー。(>_<)


【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10312歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2009/02/13 06:13
おはようございます。

今朝はまた、早いなぁ…んんん?
なになに、夜のうちか…んんん?
それは明らかに神経に触っていますね。
帰りに先生のところ、寄れるといいね。
とりあえず今日行けば休みだから頑張ってください。
あ~…痛いのわかるから、ガンバレは忍びない。
無理しないでね。


 はりそん705 2009/02/13 08:50
おはようございます。
寄りますだ!!!
これは困る。ズキン!ピーキーン!の繰り返しですもの。
はーい。
でも、全盛期(歩行不可能時)よりは大丈夫なので平気かな?
flo 2009/02/13 06:37
痛いよね~私も、やたらに半月板の傷が痛む。
はりちゃん、坐骨ですもの、痛いんだよね~~~。
大丈夫??

春は、どういうわけか古傷が痛むよね。
自分の過去の日記も、5月ぐらいまで痛いと嘆いているもの。
月曜日のテニスまでに、なんとか落ち着くといいね。

それにしても、ニャンズが~~~~うるちゃいよ~。
 はりそん705 2009/02/13 08:52
低気圧に敏感に反応してしまう。
腰のヘルニアは完治していると思うので、原因は臀部の圧迫
かな???
足先だけが痛ぁぁぁぁい。(泣)
鍼灸の先生に、よーく聞いてみます。(^_-)-☆
mommomo 2009/02/13 06:57
ピキーン☆ビリビリ...は、なった人しか分かりません。

寝られないのは、辛い。
ビタミンB群にE...入れちゃぇ、入れちゃぇ~!!

がたいのいいヤツ返上...一緒に体重落としましょう。(+_;)
 はりそん705 2009/02/13 08:58
やっぱり、B群ですかね。
通院している時に、B12とか処方されていた。

腰は全然大丈夫なんですよ。
普段は何ともないのに、低気圧に反応してしまう
のですよねー。(困)

このズキンズキンに耐えながら、仕事が捗るのか???
微妙に不安ですが、頑張ります。(^_-)-☆
ネットで調べると、椎間板ヘルニアが完治していれば、
臀部の筋肉に問題があるらしい。
それかな???先生に聞いてみます。

やっぱりダイエットかな・・・。うんうん。
千尋 2009/02/13 07:21
読んでるだけで・・・痛そうです。(>_<)
ブロック注射!! ひぇぇ~~。
鍼灸院でよくなるといいね。
お大事にして下さい。
 はりそん705 2009/02/13 09:04
こうしている間も、痛いです。(:_;)
鍼灸医の先生に良いアドバイス貰います。(^_-)-☆

有難うございます。
buri 2009/02/13 08:26

ピキ~ンピキ~ンピキ~ンピキ~ン・・・・

真横で黒板とか爪で引っかきた~い。 なんてウソウソ ^^;

無理すんなあ~
 はりそん705 2009/02/13 09:06
あはははははーーーー。
そうでしょうとも。(笑)

寝てないから凶暴ですよー。近付くなっぁー。
ぐふふふふふ(爆)
紗羅月 2009/02/13 09:14
めちゃくちゃ痛そうです。。。
しかも足。。。
針で収まるといいですね。
 はりそん705 2009/02/13 13:02
はい。

お騒がせしてます。
痛いのよー。これが。

先生にお任せです。(^_-)-☆
megulalala 2009/02/13 09:18
わわw・・・
風邪+足の痛み・・・
辛いですね。
ブロック注射!!痛そう><
なんとか針で治まるといいですね☆
 はりそん705 2009/02/13 13:03
ブロック注射は、最後の手段。
針が効いてほしいです。(^_-)-☆
きこたん 2009/02/13 11:15
こっちにも痛さが伝わってキターーーーーー!!!~(>_<。)\ イタタ

週末また忙しいのかな・・・?
休める時に安静にしてないと、だめだよぉー(;;)w
 はりそん705 2009/02/13 13:05
痛いよー。

休めないし。くすん。(:_;)

先生の予約が取れたので、経絡秘孔に鍼さしていただきます。
どうしよう?

“おまえはもう(牛?)死んでいる。”
PONPY 2009/02/13 14:24
痛そう。大丈夫ですか? おかげさまで私の方は、あんなに痛かったヘルニアの痛みが嘘のように
治ってしまいました。このまま治らなかったらブロック注射しなくちゃいけないのかな?って不安な日々をすごしましたが
体重が減っていくにつれて痛みが治まってきました。
体重が増えていた分、腰にかなりの負担がかかっていたんだなーって思いましたね。
自分で意識して歩く習慣をつけるようになりましたね。

はりそんさまも痛みが楽になるといいですね。
私がヘルニアの痛みでつらい時、はりそんさまにたくさん励ましてもらったり
アドバイスもらいました。 とってもうれしかったです。 ありがとう。

 はりそん705 2009/02/13 21:15
いえいえ。とんでもないです。
痛い思いは、したものにしか分かりませんもの。(笑)

これは、ヘルニア君が悪さして。ではないみたいです。
先程、鍼灸の先生に経絡秘孔に打ってもらいました。鍼!!!
聞いたら、やはり、低気圧の影響を大きく受けたのでは???
ということでした。
その後、治療開始。
もし、痛くなった時の対処法を伝授してもらって帰って来まし
た。(^_-)-☆
ずいぶんと楽になりましたよー。\(^o^)/
kyo-ka 2009/02/13 15:24
うわぁ。なにもかも、痛そうだ、辛そうだ><
なんにもできないけど、早く治まるように祈ってます(-人-)
 はりそん705 2009/02/13 21:17
有難うございます。

先生に鍼プスプス打ってもらって、おかげで楽になりました。
\(^o^)/きっと今夜は爆睡!!!!
きのっち 2009/02/13 15:46
うわわわわ!痛そう!!(>Д<)

低気圧のせい?
あーだから・・・尾てい骨骨折が痛むのか。
あーだから・・・腰痛が辛いのか。
あーだから・・・膝が 〃
あーだから・・・ って!何個あるんだ私も!(笑)

ブロック注射の効き目って持続力ないのが難点ですよねー

早く良くなりますように!!☆彡 *.:*:.。.: (人 *)
 はりそん705 2009/02/13 21:22
そう。すべては低気圧君のせい!!!!(^^ゞ
ウズウズ痛いぃ。
これって我慢できないけど、どうしょうもないのよね。
ひたすら耐えるしか。

きのっちゃんも、気を付けてね。
あ!若いから大丈夫か?(笑)

油断しちゃうといけないね。古傷も労らないと。\(^o^)/
grill 2009/02/13 15:48
眠れないほどの痛み。。
少しでも収まることを祈ります。
週末まであと少し。頑張ってください。
 はりそん705 2009/02/13 21:25
ヘルニア君全盛期の頃の辛さに比べれば!!!!
辛くないと言いたいですが、やっぱり眠れないほど
痛いのは辛いです。(泣)
おかげさまで、痛みは取っていただきました。(ほっ!)
鍼灸の先生にいろいろ教えていただけたので、今度
イザとなったら試してみます。(^_-)-☆
謝謝☆
audrey 2009/02/13 15:48
南から天気は大荒れです。。。

大丈夫ですか?
大丈夫じゃないですよね(涙)
鍼灸が効くといいですね。

ブロック注射は、ばっちり効きますよね。
私も腰に打ってもらいましたが、嘘のようです。
(まあ、痛みの神経が麻痺するのだから当たり前と言えば、そうなんですが…)

お大事に☆
 はりそん705 2009/02/13 21:28
おかげさまで!!!鍼のおかげで安眠が保障されたはず!!!
22時には休みます。
ご心配有難うございます。(^_-)-☆
浜ジョー 2009/02/13 17:37
眠れないには辛いよね!
私も月の時は全然眠れんもの・・・
今夜は痛みがないと良いね!
 はりそん705 2009/02/13 21:34
本当に。ピーーーーンチ。でした。(泣)

きっと、もう大丈夫。
いっぱい鍼そーーーーーーん。だったから…。

あ!つまらない?失礼しました。\(^o^)/
dotabata 2009/02/13 19:50
痛さが伝わってくるよー!><;
早く良くなりますように。>人<
 はりそん705 2009/02/13 21:35
有難うございます。

お騒がせをしてますね。
どうにか復活出来ると思います。
今夜は、爆睡zzzzzz(=_=)zzzzzz
マーリー 2009/02/13 22:01
痛いのはつらいですね。
お大事に・・・
 はりそん705 2009/02/14 10:02
有難うございます。

おかげさまで、鍼灸治療の効果大!!!!
昨晩は22時半就寝、起きたのが7時と8時間半も寝ました。\(^o^)/
爆睡とはこのことか???(笑)

痛みも無かった。(嬉)
kowka 2009/02/14 06:40
うっはッ!
ブロック注射かぁ・・・痛いんだよねぇ・・・。

やっぱさぁ~
温めてくれる隣の誰かを探した方が・・・ンッガックック
 はりそん705 2009/02/14 10:05
ブロック注射…やらずに済んだぁー。\(^o^)/
いやぁー。もう、あんな痛いのは勘弁ですね。本当に。

>温めてくれる隣の誰かを探した方が
ぎゃぼーーーーーーーん。(||| _ _)ノ|壁
何のことかな?聞こえんな(ケンシロウ風)(爆)

有難うねぇー。とりあえず傷みはありませんよん。V(^-^)V
浜ジョー 2009/02/14 10:24
スイングギャク? 。。゙(ノ><)ノ ヒィ
 はりそん705 2009/02/14 10:26
おやじギャグにもならず…。すまんのう。(爆)
スイング14 2009/02/14 14:16
はりそん705さん、お大事になさってくださいね。マジメーーーー♪

フン!真面目なスイングはギャグなんか飛ばさんぞ!!ジョーちゃん!
と言ってもだれも見ねぇな。。。

最近、なんだろう?妙に疲れきってます。。。
早く元気になりた――い!ベラでした。。。
 はりそん705 2009/02/14 21:02
うんうん。分かります。
この季節だから????からですかねー。
変調な時なのかも、スイング姉さんも気を付けて下
さいね。(^_-)-☆
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