買いました!・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日(金)

買いました!・・・♪

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買いました!・・・♪ 画像1


生チョコレートと、いちごの・・・なんとか?



さて、どうしましょ? 

とりあえず試食する?ヽ(^。^)ノ









*:;;;;;;;*━─━─━─[日中いま線]━─━─━─━ *:;;;;;;;*






☆本日④


☆ためしてガッテン中♪⑳
 
【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1  野菜...少  脂質...少        
【昼食】 たんぱく質...2 糖質...2 果物・イモ類...1  野菜...少  脂質...少 
【間食】          糖質...1
【夕食】 たんぱく質...2 糖質...0 果物・イモ類...0  野菜...ok  脂質...少 
【お酒】         糖質...2


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1.6kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.6%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
シロップ 2009/02/13 09:39
試食でしょ。
開けちゃえ開けちゃえ~w
 浜ジョー 2009/02/13 18:04
いえ! ちゃんと時間を掛けて選んだものです。
きこたん 2009/02/13 09:50
試食って・・?本食いじゃなくって???α~ (ー.ー") ンーー?

とりあえず「食っとけーーーー!!」§( ̄ー ̄)§

 浜ジョー 2009/02/13 21:41
試食は、お店でたらふく食べてきた!^^;

周りに釣られて買ったのさ!(爆)
flo 2009/02/13 09:52
え~14日のための物じゃないんだ~。
一緒に試食するべ♪
 浜ジョー 2009/02/13 21:42
さて、どうしましょうかね?^^;
はりそん705 2009/02/13 09:55
私に下さい。友チョコ。(笑)
 浜ジョー 2009/02/13 21:43
お~う! 友チョコ! 
私らはカラ友だから、カラチョコ?(・_・?)
megulalala 2009/02/13 10:58
え?食べちゃうの?
では、私にも一個ください(笑)
 浜ジョー 2009/02/13 21:44
ハイよ~!(*・・)σ ⌒・ ポイッポイッ 空箱だけど!(爆)
マリグリ 2009/02/13 12:34
え?これ、私の為に用意してくれたチョコですよね!?
 浜ジョー 2009/02/13 21:46
私もマリちゃんを見習うようにします!≧(´▽`)≦アハハハ
紗羅月 2009/02/13 13:07
いちごが食べたいです~♪
 浜ジョー 2009/02/13 21:47
嘘やろ? 散々、いちご食べたべ~?(。・m・)クスクス
ばぅ♪ 2009/02/13 14:04
郵送で来るのかな?w
 浜ジョー 2009/02/13 21:48
郵送代!一億円になります。
振込み願います!( =①ω①=)フフフ
きのっち 2009/02/13 15:58
日中いません・・・今のうちだっ!!

も~らいっ♪ ε=ε=ε=(ノ ̄▽ ̄)ノ□ ウヘヘ~
 浜ジョー 2009/02/13 21:50
∑( ̄[] ̄;)!ホエー!!  カラッポ?

イイよ!上げる~♪ 試食で食べ過ぎて気持ち悪い!
浜ジョー 2009/02/13 18:16
===========================================================

ヾ(^o^;) オイオイ  誰かひとりくらいさぁ~、

「え~~~!誰にあげるの?このチョコ?」 とか、ないのけ?

もう、イイ!帰る~~~。(ノ_-。)
帰ってチョコ食べるから。。。。(( T_T)トボトボ

===========================================================
mi★ri 2009/02/13 20:33
まだ 届きませ~~~~~~~~~~~~~ん(=`ω´=) ム! 
 浜ジョー 2009/02/13 21:52
コマネ地!(\ ̄∇ ̄/)!  遅~~~~い!
ほんと!たった今、食べちまっただぁ~!
       ↑
    アホだよね^^;
団塊修ちゃん 2009/02/13 21:29
私は、これから「彼」にあげるものを試食するなんて、と思いましたよ!
今日、生チョコと銀ぶのロールケーキをセットで頂きました。保存が効かないからと称して先ほど食べました。明日の体重が心配。
ジョーさん、バレンタインに要冷蔵物は避けた方がいいですよ。ん?違うの?
 浜ジョー 2009/02/13 21:57
ナイスアドバイスありがとうございます!
そうですよね! 頂いた方は大変かも?^^;
でも、お高い物ほど賞味期限も短いですよね~♪
まぁ~、今夜はお酒の変わりに、甘いもでも!
私は挫折しましたが!(爆)
kyo-ka 2009/02/13 22:00
こんな時間じゃ、もう空っぽかな~。
まるごとイチゴ、食べたかった・・・イチゴ大福みたいに、トリュフの中にイチゴ?
あ~、想像しただけでよだれが・・・(゚-、゚)ジュル 
 浜ジョー 2009/02/13 22:04
こんばんは!
(≡^∇^≡)ニャハハ♪ 食べちゃいましたよ! 生チョコの方は!(爆)
イチゴの方も明日まであるか、どうかは?ヽ(^。^)ノ 
さのっちょ 2009/02/13 22:07
いちごのなんとかを、くださ~~いい。。。。。。。
その代り、ワイン入りのチョコ、送るべ。。
 浜ジョー 2009/02/13 23:42
いちごのなんとか! プー!(*≧m≦)=3
私のよく、分からない!(爆)
物々交換! それイイかも~^^♪
千尋 2009/02/13 23:17
イチゴのチョコ 美味そうだぁ~!!

あっそれ誰にあげるのぉ~~?? ε=ε=ε=ε=ε=(;゚ロ゚)ダダダッ!! 
 浜ジョー 2009/02/13 23:45
(ー_ーゞ イヤァ、、、 あげる相手なんておりません・・・

ヾ(>▽<)oきゃはははっ!これが言いたかったの~♪
千尋さん! お付き合いありがとう~!チュ(゚・^*)
きこたん 2009/02/13 23:45
おらも11時過ぎから飲み始めたーーーー!!
 浜ジョー 2009/02/13 23:47
見つかってしまった?( ̄ー ̄; ヒヤリ
私は、飲んでませんから~(^▽^;)
きのっち 2009/02/14 00:46
おらは禁酒したーーーー!( ̄ー ̄)v エッヘン
 浜ジョー 2009/02/16 09:29
それで、体重落ちたの、もしかして~?(;^_^A アセアセ・・・
ばぅ♪ 2009/02/16 13:00
振込み済みでちゅ!
 浜ジョー 2009/02/17 10:17
ちゅ!? o( ̄◎ ̄)o バブゥ
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