ｼﾞﾑ(筋トレ3ｾｯﾄ＋ｸﾛｽ60分400kcal)【rina_overさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

ｼﾞﾑ(筋トレ3ｾｯﾄ＋ｸﾛｽ60分400kcal)
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体動かした後は気持ち悪くて、食事したいと思わなかった。
が、夕食は肉じゃがと水菜のサラダ・・・おいしくて食べ過ぎてしまった。

コメント
rina_over 2009/02/16 06:25 
しかし、太ったなあ・・・。
５３．８を超えるとまずいので、さっさと仕事の目処をたて、運動に励もう。

彼と会いすぎた。
今週、来月と会わないときは運動に励んで痩せて魅力的になろう。
就活もあるし、友達や人とも会うし。

ますます痩せて、楽しく過ごしたいぞ。
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