800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

800
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スタバ　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
66kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミルクチョコレート（0.8人前） 356 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 1000ml（0.8人前） 320 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
生ワカメ（3人前） 2.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごま（4人前） 23.1 kcal
  1362 kcal
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