一日1万歩【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

一日1万歩
< ネイル♪ 　｜　花粉 >
を目標にしたけれど、フツーに暮らしてたら大変～
昨日はレッスンだったので、いつものチャリではなく、歩いていった。
しかも、帰りは遠回りしてスーパーに寄ってきたのに！
6088歩。。。
ウォーカーが壊れて、買いなおさなかったのは敗因かなぁ。
ま、昨日はレッスンがあったから、よしとする。6000歩そこそこでも。
今日はどこへ歩いていこう？駅前のバーゲンか～？！

【記録グラフ】
万歩計
6088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
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