no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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< 残業続く（泣） 　｜　スノーボード７ >
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食物繊維＆コラーゲン狙いのランチ。
麦入りご飯で蓮根や牛蒡も入ってます。
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
生協 Mathez トリュフチョコ (250ｇｘ2袋) 1個あたり（1人前） 56 kcal
ブロッコリー 40g（1人前） 13.2 kcal
10時
伊藤園 シナモンカプチーノ 〔カン〕 1本（1人前） 74 kcal
12時
サークルKサンクス やげん軟骨入りつくね丼（1人前） 683 kcal
19時
蒸し野菜　蕪/ブロッコリー/しめじ（1人前） 73.5 kcal
キューピー ノンオオイル　梅づくし（2人前） 6 kcal
モスバーガー 黒胡椴チキン（1人前） 309 kcal
20時
生協 Mathez トリュフチョコ (250ｇｘ2袋) 1個あたり（2人前） 112 kcal
  1327 kcal
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