残業続く（泣）【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

残業続く（泣）
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ジム、行けないじゃん。お昼しっかり食べたのに～

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
野菜スープ　食べる（0.3人前） 106 kcal
生協 Mathez トリュフチョコ (250ｇｘ2袋) 1個あたり（1人前） 56 kcal
12時
牡蠣フライ　5個（1人前） 262 kcal
味噌汁　なめこと豆腐（0.5人前） 38.9 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
酢の物　きゅうり/ワカメ/春雨（1人前） 27 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レモン（1人前） 3.2 kcal
ウスターソース（1人前） 9.4 kcal
ご飯 140g（1人前） 235 kcal
15時
不二家 ルック 茶 ア・ラ・モード （2人前） 168 kcal
21時
野菜スープ　食べる2（0.3人前） 68.6 kcal
雪印 北海道100 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
  1095 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/02/17 22:02 
音楽のスレッドたてていただいて、ありがとうございます。^^
おかげで、ロッキーモードで楽しめるようになってきました。
スキー場だと、いわゆる冬歌かかってるんでしょうか。
（スキー・スノボしたことないので^^;;）
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