20日目・・・まぶたがー【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

20日目・・・まぶたがー
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疲れのせいか？
ストレスのせいか？
いつもと反対の目のまぶたが痙攣し続けてます。

気持ち悪いっす。

【記録グラフ】
腹囲
76.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1185kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
牛乳（1人前） 93.8 kcal
7時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
減肥茶（1人前） 0 kcal
8時
ご飯（1人前） 168 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
キャベツ炒め（0.5人前） 208 kcal
減肥茶（1人前） 0 kcal
12時
弁当（1人前） 500 kcal
お茶（2人前） 4 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 168 kcal
生姜焼き（1人前） 429 kcal
味噌汁（1人前） 24.3 kcal
21時
焼きプリン（1人前） 108 kcal
  2012 kcal
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