20090221の食事【ぽるこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

20090221の食事
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【記録グラフ】
タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ サーモンクリーム [箱] 235g（1人前） 311 kcal
ジョイフル 鶏のなんこつ唐揚げ（1人前） 336 kcal
とまとさらだ（1人前） 170 kcal
12時
やよい軒 焼肉（3人前） 2265 kcal
22時
ビール（5人前） 700 kcal
  3782 kcal
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