no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

no title
< 滅入る授業参観・・... 　｜　初めてのコメント >


【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 31 kcal
食パン（1人前） 343 kcal
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 322 kcal
12時
ラーメン（1人前） 504 kcal
23時
小龍包（1人前） 758 kcal
にんじんのかき揚げ（塩）（1人前） 94.2 kcal
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
しらす（1人前） 41.2 kcal
  2830 kcal
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