no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
10時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（0.7人前） 228 kcal
サンドイッチ（0.3人前） 114 kcal
13時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
19時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
イカの姿焼き（0.5人前） 78.2 kcal
20時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  2363 kcal
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