no title【人生たちどまり休憩中さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

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< no title 　｜　雨のち雪 >
【朝ごはん】
カルボナーラ
【昼ごはん】
さば味噌　ご飯2杯
【間食】

【晩ごはん】
しいたけのクリーム煮　インスタントカレー　ワイン1杯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サイゼリア カルボナーラ（1人前） 700 kcal
12時
さば味噌（1人前） 219 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
21時
しいたけクリーム煮（1人前） --- kcal
  1823 kcal
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