no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

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フットサル

【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
9時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヤマザキ メンチカツ（0.5人前） 151 kcal
18時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
22時
にしんそば（1人前） 425 kcal
  2265 kcal
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