no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1918 kcal
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