no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1368 kcal
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