no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
鮭ご飯（1人前） 301 kcal
15時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
oto にぎり 4貫（1人前） 176 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1745 kcal
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