no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
12時
ザルソバ（1人前） 297 kcal
19時
たきこみご飯（1人前） 342 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1519 kcal
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